Connaissez-vous l'ASMR ? J'utilise ces vidéos de relaxation pour m'endormir depuis plusieurs années et mes préférées sont celles qui mettent les livres au cœur de la détente. Voici mes trois vidéos favorites et ma playlist personnelle en bonus !

L'ASMR (de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response) est une méthode qui mobilise les méridiens sensoriels par des stimuli visuels ou auditifs de manière à créer un état de détente qui favorise la relaxation et l'endormissement. Les stimulis les plus fréquents sont les paroles à voix douce, les chuchotements et les tapotements. Les jeux de rôles intégrant ces stimuli sont également très fréquents. 

La communauté ASMR est devenue très importante ces dernières années, et vous trouverez une multitude de vidéos sur Youtube dans de nombreuses langues.

Aujourd'hui, je partage avec vous trois de mes vidéos favorites. Ce sont des présentations ou des jeux de rôle qui utilisent les livres comme stimuli. Elles sont en anglais ou en russe car ce sont les deux langues qui me relaxent le plus. Vous m'en direz des nouvelles !

#1 Les carnets et cartes de vœux de GentleWispering (en anglais)

Maria est la toute première youtubeuse d'ASMR que j'ai découverte. C'est aussi l'une des plus célèbres. Elle fait des vidéos en anglais et en russe car elle est originaire de Russie. J'aime particulièrement cette vidéo qui marie le son de sa voix douce et celui des pages qui se tournent.

#2 Le jeu de rôle bibliothèque de WhispersRed (en anglais)

J'aime beaucoup la voix douce et l'accent so british d'Emma. Dans cette vidéo, la voici dans le rôle d'une bibliothécaire.

#3 Les contes russes de ASMRmania (en russe)

J'adore les vidéos en russe d'Olessia ! Ses lectures de contes à voix haute sont juste sublimes ! Elle fait aussi des vidéos en anglais si vous préférez.

Et en bonus, voici ma playlist personnelle de vidéos d'ASMR littéraires :

Et vous, quelles sont vos vidéos d'ASMR favorites ?

Ma fille va à la crèche depuis qu'elle a trois mois et elle s'y plaît énormément. Pour interagir avec elle et lui décrire cet environnement en communauté, le KIDIDOC animé Mon imagier de la crèche de Nathalie Choux est parfait !

Quatrième de couverture :

A la découverte de la crèche à travers des animations ludiques.

Mon avis :

Alessia et moi aimons particulièrement cet imagier, car il fait référence à un environnement qui lui est très familier et où elle se sent bien. Ma fille passe de fantastiques journées à la crèche, elle s'y développe très bien et se réjouit tous les matins de retrouver ses copains et copines. C'est tout cet environnement propice à l'éveil des enfants que décrit Mon imagier de la crèche. 

Sur les pages de gauche se trouve la partie imagier, avec les jolis dessins de Nathalie Choux illustrant les personnes et les objets de la crèche : les enfants, le personnel, les jouets, la vaisselle, etc. C'est parfait pour apprendre à l'enfant à nommer ce qu'il croise au quotidien. 

Sur les pages de droite, l'illustratrice décrit les différents moments de la journée à la crèche : le jeu, le repas, la sieste et le dessin. Elle y a intégré des animations qui rendent le livre interactif et permettent à l'enfant de s'impliquer dans la lecture.

Cet imagier est un de mes préférés de la collection KIDIDOC. J'aime beaucoup sa portée pédagogique tout en restant très ludique. Je trouve surtout qu'il décrit à merveille tous les bienfaits de la crèche (dont je suis profondément convaincue) sur le développement des tout-petits. Avec ce livre, l'enfant revit ses super journées passées à la crèche !

Le livre :

Mon imagier de la crèche, illustré par Nathalie Choux

Editions Nathan, collection KIDIDOC

12 pages

Merci aux éditions Nathan pour cette lecture

C'est un des succès littéraires de l'année dernière, ainsi que mon premier coup de cœur de 2017 ! Je vous recommande chaudement la lecture des Derniers jours de Rabbit Hayes et vous propose d'en gagner un exemplaire, en partenariat avec les éditions Pocket.

Quatrième de couverture :

Neuf jours. C'est ce qu'il reste à vivre à Mia Hayes, surnommée affectueusement "Rabbit". Neuf jours, après plusieurs mois de combat - parce que Rabbit est une battante, une Irlandaise bien trempée. A son chevet, famille et proches se relaient en un joyeux ballet de souvenir. Entre silences, gaffes et fous rires, toute la vie de Rabbit resurgit alors : l'enfance, l'adolescence, Johnny son grand amour, et Juliet, sa fille de 12 ans - une certaine idée du bonheur...

Au fil des jours, tous s'interrogent sur leur vie et accompagnent Rabbit dans un voyage émotionnel d'une grande intensité. Quel meilleur bagage pour partir vers la lumière ?

Mon avis :

J'ai longtemps hésité avant de me décider à lire ce roman. J'avais peur d'un récit niais, trop facile, à faire pleurer dans les chaumières. Finalement, j'ai choisi de faire confiance aux très nombreux avis positifs que j'ai pu lire, notamment celui de Fiona du blog Pretty Books (un gros coucou si tu passes par là). Un choix que je ne regrette absolument pas.

J'ai été séduite par ce roman à la fois triste et feel good qui célèbre la force de l'amour familial et de l'amitié qui unissent une famille dans le deuil. Ce texte sans pathos alterne entre le récit d'un présent à la fois beau et cruel, celui d'une famille qui perd lentement l'un de ses membres les plus chers, et les souvenirs d'un passé radieux qui réunit Rabbit et Johnny, son amour de toujours.

Les personnages de ce roman m'ont tous semblés terriblement attachants. Ils m'ont touchée avec leur caractère bien trempé, leur sincérité et leur humour qui m'ont tantôt fait rire, tantôt donné les larmes aux yeux. J'ai admiré leur force dans cette terrible épreuve de devoir accepter de laisser partir Rabbit. J'ai particulièrement apprécié Juliet, déjà si adulte et si forte du haut de ses 12 ans. J'ai aimé partager ces moments avec eux, et j'ai fait durer le plaisir en lisant lentement jusqu'à la dernière page qui m'a laissée en larmes (ce qui est assez rare pour être souligné).

C'est ce qui m'a convaincue dans ce texte : un récit sans mélodrame, franc et vrai, dans lequel l'auteur ne s’apitoie pas sur le sort de ses personnages. Au contraire, il y a même une part de cruauté dans le fait de savoir que le compte à rebours est lancé. Mais ces neuf jours sont l'occasion pour tous de célébrer Rabbit, les plaisirs de la vie et le bonheur de chaque instant.

Aujourd'hui je suis en vie, présente, et en ce moment c'est mon boulot d'emplir son monde d'amour, de bonheur et de sécurité. Elle n'a pas besoin de Disneyland, elle a juste besoin de moi, et je vais faire mon possible pour qu'elle ait la tête pleine de souvenirs et le cœur plein d'amour quand je ne serai plus là.
Alors j'en aurai terminé, mais, avec l'aide de ma famille souvent chaotique, parfois exaspérante et toujours très aimante, je sais que ma fille grandira, rira, aimera et continuera à vivre.

Les derniers jours de Rabbit Hayes est un texte fort et magnifique qui nous laisse constamment entre le rire et les larmes. C'est une belle ode à la vie, à l'amitié et à l'amour. A ne pas manquer.

Le livre :
Les derniers jours de Rabbit Hayes d'Anna Mc Partlin
Editions Pocket, 474 pages
Publié initialement aux éditions Le Cherche Midi

Je remercie les éditions Pocket pour cette lecture.

---

CONCOURS CLÔTURE

Gagnez un exemplaire du livre aux éditions Pocket !

Merci à tous d'avoir participé à ce concours.
C'est Emma Challier qui remporte l'exemplaire du livre. Bravo !

Il est des livres très profonds qui, bien plus que de divertir le lecteur, délivrent des enseignements sur l'existence en partageant des expériences qui ne nous seraient pas forcément données à vivre. J'ai longtemps "appris à vivre" en lisant des piles et des piles de livres. Aujourd'hui, je partage avec vous 9 livres qui m'ont récemment donné une leçon de vie.

La déesse des petites victoires  de Yannick Grannec Enseignement :  la vie se compose de petits moments de bonheur, de petites victoires qu'il faut savoir apprécier > Lire mon avis	Les gens heureux lisent  et boivent du café d'Agnès Martin-Lugand Enseignement :  on se remet du deuil en allant de l'avant > Lire mon avis
Au sud de la frontière,  à l'ouest du soleil de Haruki Murakami Enseignement : il suffit parfois d'une seule personne pour combler un vide immense > Lire mon avis	Plaidoyer pour l'altruisme de Matthieu Ricard Enseignement : manifester de la compassion pour les autres nous rend plus heureux > Lire mon avis
Un homme à distance de Katherine Pancol Enseignement : "J'ai appris la vie dans les pages des livres" > Lire mon avis	Jane Eyre de Charlotte Brontë Enseignement : il ne faut jamais renoncer à son autonomie et à sa liberté > Lire mon avis
La couleur des sentiments de Kathryn Stockett Enseignement : apprenons à voir plus loin que les clichés racistes et machistes > Lire mon avis	Pardonnable, impardonnable de Valérie Tong Cuong Enseignement : pardonner, c'est se libérer d'un poids trop lourd à porter > Lire mon avis

Les derniers jours de Rabbit Hayes
d'Anna McPartlin

Enseignement :
la vie est faite de petits bonheurs qui n'empêchent
ni la souffrance ni la mort, mais la rendent
plus supportable et même parfois belle

Et vous, quels livres vous ont donné des leçons de vie ?

A propos du Top Ten Tuesday Le Top Ten Tuesday est un rendez-vous hebdomadaire dans lequel les blogueurs listent leur top 10 selon un thème littéraire prédéfini. Ce rendez-vous a initialement été créé par The Broke and the Bookish et repris en français sur le blog Frogzine.

Ma petite fille a 8 mois et demi, elle commence doucement à s'intéresser aux puzzles et aux jeux d'encastrement. Pour l'amuser tout en développant son éveil et son intérêt pour les livres, je lui ai mis entre les mains le dernier imagier de Surya Sajnani.

Quatrième de couverture :

Un premier imagier d'animaux familiers accompagné d'une petite devinette qui présente le chien, le poisson, le chat et le lapin.

Mon avis :

Je vous avais déjà parlé du beau travail de Surya Sajnani dans ma chronique du livre en tissu Petit Chat et ses amis. Cette fois-ci, l'illustratrice a créé un imagier tout en carton, à mi chemin entre le livre et le puzzle. Grâce à un système de glissières, l'enfant peut faire glisser les différents éléments du puzzle et reconstituer l'image avec ses petites mains. C'est très astucieux pour le faire participer à la lecture tout en développant sa motricité fine. 

Alessia adore ce jeu de cache-cache ! Pour l'instant, c'est son père ou moi qui faisons glisser les éléments du puzzle car ils sont un peu rigides, mais nul doute que dans quelques mois, elle sera seule à la manœuvre !

Comme pour ses autres livres, Surya Sajnani a opté pour des illustrations de style naïf en noir et blanc pour s'adapter aux capacités visuelles des plus petits. Le résultat est garanti : ma fille essaye toujours d'attraper les animaux quand je lui propose ce livre !

J'adore ce genre d'ouvrages animés pour les petits, c'est une belle façon de les initier au plaisir de la lecture de manière ludique. Ceux de Surya Sajnani ne m'ont pour l'instant jamais déçue et elle figure désormais parmi mes auteurs chouchous pour les bébés.

Le livre :

Animaux de Surya Sajnani

Editions Casterman, 10 pages

Avec son premier roman Point Zéro, Antoine Tracqui avait été pour moi la révélation de l'année dernière. Le deuxième volet de la trilogie confirme le talent de l'auteur, même s'il est clairement moins bon que le premier.

Quatrième de couverture :

Vers 2010 av. J.-C. Qin Shi Huandgi, Premier empereur de Chine, se prépare à disparaître pour toujours. A bord d'un gigantesque navire, il prend la route pour une terre inconnue et, peut-être, la vie éternelle...

2020. Kendall Kjölsrud, le fantasque milliardaire, réunit à nouveau l'équipe commando de K2 Industries. A sa tête, Caleb McKay et Poppy Borghese, deux soldats d'élite aux capacités hors normes. Leur mission : retrouver le mausolée de Qin Shi Huangdi. 

Et si les Chinois avaient été les premiers à découvrir l'Amérique ?

Mon avis :

On ne change pas une équipe qui gagne ! Dans Mausolée, Antoine Tracqui reprend la recette de Point Zéro : il se base sur des faits et des hypothèses historiques réelles et construit autour un récit à la James Bond. En l’occurrence, la personnalité paranoïaque d'un dictateur ayant succédé à un dirigeant actuel et rappelant étrangement le premier empereur de Chine, lequel aurait découvert l'Amérique il y a 2000 ans. Que vous le croyiez ou non, apprêtez-vous à vous faire happer par un récit à mille à l'heure !

Dans ce pavé de presque 1200 pages, l'auteur réunit de nouveau son équipe de choc composée de mercenaires aux capacités toutes plus bluffantes les unes que les autres. Résultat, le récit déborde de testostérone, d'action trépidante et de rebondissements dignes des films de Michael Bay, le tout dans un style bourré de formules qui font mouche. Un conseil : lisez d'abord Point Zéro ou vous risquez de passer à côté de certains détails qui ont leur importance.

Malgré un bon divertissement, ma lecture a été plombée par trop de longueurs, du fait d'une surenchère de détails techniques. Descriptions des armes, des avions, du matos et des aptitudes hors normes des personnages : à trop vouloir en dire, Antoine Tracqui trahit sa volonté de nous convaincre à tout prix que son histoire est vraisemblable. C'est dommage, voire limite agaçant quand le récit flirte toutes les cinq minutes avec le fantastique et que l'auteur pourrait tout simplement imposer son univers. De plus, la plupart des personnages m'ont paru dans ce tome à la limite de la caricature, et certaines questions restées en suspens après ma lecture de Point Zéro sont toujours sans réponse.

On dit toujours que les suites sont moins bonnes que les premiers opus. Accordons à Antoine Tracqui le bénéfice du doute et espérons que le troisième volet de cette trilogie soit plutôt dans la lignée du premier et fasse la lumière sur ces zones d'ombre.

Le livre :

Mausolée d'Antoine Tracqui

Editions Pocket, 1175 pages

Publié initialement aux éditions Critic

Je remercie les éditions Pocket pour cette lecture.

Chaque mois a son lot de belles surprises au rayon des nouveautés lecture. Voici les titres à paraître en mars que j'ai très envie de lire.

Littérature :

Du feu de l'enfer ~ Sire Cédric  Manon maquille les cadavres, Ariel maquille les voitures. Elle est thanatopractrice, il est délinquant. Ils sont frère et sœur. Un jour, l'une des combines d'Ariel tourne mal et Manon se retrouve complice malgré elle. Lorsque les assassinats les plus sordides s'accumulent autour d'eux, traçant un jeu de piste sanglant vers une secte satanique, le capitaine Raynal s'intéresse à leur cas. Commence alors une traque qui brouillera les limites entre alliés et prédateurs et mettra à l'épreuve les liens du sang. Sire Cédric revient en chef d'orchestre du suspense et des frissons, avec un nouveau concerto qui fait la part belle au souffle du vent dans la nuit noire et aux gémissements des corps torturés. Subtil et maîtrisé, ce conte d'horreur moderne allie à la justesse d'une réflexion sur les relations familiales les retournements de situation les plus ébouriffants. Parution le 9 mars 2017 aux éditions Presses de la Cité

Norma ~ Sofi Oksanen Le corps d’Anita Ross vient d’être retrouvé dans le métro de Helsinki. Les témoins sont unanimes : elle s’est jetée sur les rails.  Norma, sa fille unique, refuse d’y croire. Anita ne l’aurait jamais laissée seule avec son secret : ses cheveux sont vivants, ils ressentent des émotions, s’animent et poussent si vite qu’elle est obligée de les couper plusieurs fois par jour. Prête à tout pour connaître la vérité, Norma décide de retracer les derniers jours de sa mère, allant jusqu’à se faire embaucher dans le salon de coiffure où elle travaillait. Ses découvertes font resurgir un passé trouble qui n’est pas sans susciter l’attention d’un puissant clan de la mafia locale… Parution le 15 mars 2017 aux éditions Stock

City on fire ~ Garth Risk Hallberg 31 décembre 1976. New York se prépare pour le réveillon. Chez les Hamilton-Sweeney, Felicia accueille financiers et mondains tandis qu’à l’autre bout de la ville, dans le Lower East Side, Charlie attend Samantha pour assister à un concert punk. À quelques encablures de là, dans Hell’s Kitchen, Mercer Goodman tourne et retourne un délicat carton d’invitation. Et s’il se rendait à la réception des Hamilton-Sweeney pour retrouver Regan, cette sœur que William, son amant, lui a toujours cachée ? Bientôt, des coups de feu retentissent dans Central Park. Une ombre s’écroule dans la neige. Comment ces personnages sont-ils tous reliés à ce drame ? Alors que rien ne les prédestinait à se rencontrer, leurs histoires ne vont cesser de se croiser jusqu’au blackout du 13 juillet 1977 à New York. Parution le 29 mars 2017 aux éditions Le Livre de Poche

Le nouveau Cahier rouge des chats ~ Arthur Chevallier Après le succès du premier Cahier rouge des chats, voici une nouvelle anthologie consacrée au plus littéraire des animaux. Elle réunit plus de soixante textes ayant le chat pour héros. Les écrits qui la composent sont français ou étrangers, classiques ou modernes. On y trouvera des fables et des mythes rapportés par Buffon, Hue et Tournefort, des extraits de grands classiques de la littérature féline, comme Le Chat et souris associés des frères Grimm, des poèmes merveilleux comme Le Chat de Guillaume Apollinaire ou Le Chat et la lune de William Butler Yeats.   Cette anthologie est aussi l'occasion de découvrir les plus grands textes de la littérature dont les chats sont des personnages ou des symboles : Les Misérables de Victor Hugo, La Maison du chat-qui-pelote d'Honoré de Balzac ou encore La reine Hortense de Guy de Maupassant, Stéphane Mallarmé avait déclaré que "les chats sont des êtres faits pour emmagasiner la caresse". Le voici applaudi, embrassé, choyé, transfiguré par les plus grands écrivains.   L'anthologie a été réalisée par Arthur Chevallier auteur du premier Cahier rouge des chats, grand succès de la collection (Les Cahiers rouges, 2015). Parution le 29 mars 2017 aux éditions Grasset

Nous rêvions juste de liberté ~ Henri Loevenbruck «Nous avions à peine vingt ans et nous rêvions juste de liberté». Ce rêve, la bande d'Hugo va l'exaucer en fuyant la petite ville de Providence pour traverser le pays à moto. Ensemble, ils vont former un clan où l'indépendance et l'amitié règnent en maîtres. Ensemble ils vont, pour le meilleur et pour le pire, découvrir que la liberté se paie cher. Nous rêvions juste de liberté réussit le tour de force d'être à la fois un roman initiatique, une fable sur l'amitié en même temps que le récit d'une aventure.   Avec ce livre d'un nouveau genre, Henri Loevenbruck met toute la vitalité de son écriture au service de ce road-movie fraternel et exalté. Parution le 29 mars 2017 aux éditions J'ai lu

Deliciously Ella au quotidien ~ Ella Mills Dans son second livre d'alimentation healthy, Ella prend un angle résolument pratique, adapté aux rythmes contemporains. Elle propose donc des recommandations et des recettes quotidiennes et rapides à réaliser (des snacks, des lunch box à emporter…). Le tout sans gluten et sans produits d'origine animale. Parution le 29 mars 2017 aux éditions Marabout

Albums Jeunesse :

Gare au monstre ! ~ Sunghee Shin Un jour, une souris aperçoit un animal fort étrange. Elle court en parler au hérisson, qui, à son tour, s'empresse d'aller prévenir le cerf… et ainsi de suite. Au fil des descriptions, l'animal se fait de plus en plus effrayant, si bien que les animaux finissent par croire qu'il s'agit d'un monstre. Mais… tous aux abris, le voilà qui approche !  Une histoire très drôle qui démontre la force de l'imagination. Parution le 7 mars 2017 aux éditions Circonflexe

Les petites merveilles de la nature ~ Britta Teckentrup Des volets à soulever pour découvrir les surprises de la nature, comme l’œuf devenu poule ou la chenille changée en papillon. Parution le 9 mars 2017 aux éditions Minedition

Le catalogue des bisous ~ Lucile Ahrweiller Tous les personnages des contes et des histoires d'enfance sont rassemblés pour cataloguer les bisous, baisers et autres poutous qui pourront servir de modèle à tous les parents et leurs enfants ! Entre autres : le baiser discret (celui de la Petite souris) ; le baiser perché (Raiponce), le baiser mouillé (la Petite Sirène), le baiser en cascade (Blanche neige et les 7 nains). Parution le 15 mars 2017 aux éditions Hachette Jeunesse

Ourson le terrible ~ Christian Jolibois, Marianne Barcilon « Sauve qui peut ! » « Tous aux abris ! » « Le monstre arrive ! » Ourson le Terrible sème la panique parmi les habitants de la forêt... et qu'est-ce que ça l'amuse ! Jusqu'au jour où il tombe sur plus gros que lui... Parution le 22 mars 2017 aux éditions L'Ecole des Loisirs

Les aventures complètes de Pierre Lapin ~ Beatrix Potter Les quatre histoires de Beatrix Potter mettant en scène Pierre Lapin sont réunies en un seul et même livre, permettant ainsi de suivre ses péripéties de manière chronologique. Après ses équipées de jeunesse dans le jardin de Monsieur MacGregor, Pierre devient un respectable jardinier faisant parfois cadeau d'un chou ou deux à ses joyeux et insouciants parents, sa soeur Flopsaut et son mari, Jeannot Lapin.   Ces derniers n'ont pas de chance avec leur progéniture... La première famille, "les petits Flosaut", est victime des effets soporifiques de la laitue et tombe entre les mains du redouté Monsieur MacGregor. Dans L'aventure de Monsieur Tod, une seconde portée est enlevée par Ernest Blaireau... Pierre est appelé à la rescousse ! Parution le 30 mars 2017 aux éditions Gallimard Jeunesse

Et vous, quelle est votre wishlist ce mois-ci ?